●日 程 ： 2023年2月5日（日）
●メンバー ： NIGI
●コースタイム：
渋沢駅６：５２＝大倉７：１５＝大倉バス停７：２５＝駒止茶屋８：４２＝堀山の家９：０２＝立花山荘９：５８＝塔ノ岳１０：３５（１１：２１まで滞在）＝立花山荘１１：４４＝堀山の家１２：０７＝駒止茶屋１２：２１＝下山１２：４０
●歩程 ５ｈ１４ｍ（休憩１ｈ１２ｍ含む）＝ 行動時間 計 約４時間
トレーニングがてら塔ノ岳に登ってきました。
今年の夏は谷川岳の馬蹄形縦走に挑戦してみたいし、初めてのテント泊もしてみたいしということで、重い荷物を持つトレーニングを今から始めておこう！という目論見。だったのですが、２リットルのペットボトルをザックの中に入れてみたものの、持ち上げた途端、その重さに断念。……そっとペットボトルを取り出しました。
塔ノ岳山頂は風がなくて温かく、ついつい長居。尊仏山荘で甘酒をいただいたりしながら、のんびりすごしました。これまで「丹沢にはヒルが出る」とのことで敬遠してきたのですが、ならば冬に行けばいいんだ！と気づいてからというものの（気づくの遅い！）、わりと足繁く通っています。
丹沢の魅力って、富士山を目前に眺められること以上に海が見えること。低山なのにどことなく縦走気分を味わえるところがいいですよね。
10時までに塔ノ岳の山頂についたら丹沢山まで足を延ばしてよし！という自分ルールを設けているのですが、なかなか10時の壁が高く、いまだ実現に至っていません。今回も途中で10時到着が無理だとわかり、ならば思いっきりゆっくり歩く練習を！と実験してみました。どんなにゆっくりでもよいので、決して足を止めず、呼吸とピッチを乱さず歩く……。やってみると、この歩き方は急な上りでめちゃくちゃラクでした！ 大倉尾根の後半の登りが全然苦にならなくって感動。登山歴の長い方が「ゆっくり歩けばいい」とよく言うけど、こういうゆっくりか～！ ピッチをキープするのがより重要な感じだな、などとようやく腹落ちしたひとり登山でした。
ひとり登山だとつい早足になってしまい、速く歩くことに達成感を得てしまうのですが、それだとどこかもったいなくじる今日この頃です。今回のように歩き方の実験をしてみたり、じっくり地形を見たり、植物を愛でたり、楽しみ方がより広がる登山ができればと思っています。 (NIGI 記）